happinessbalance

Christina und Georg Lugger

#62 Fünf Tipps um gestärkt durch das neue Schuljahr zu gehen

15.08.2024 28 min

Zusammenfassung & Show Notes

Nach einer langen Sommerpause müssen sich die Schüler wieder an den schulischen Alltag gewöhnen, was oft mit einem erhöhten Arbeitspensum und neuen Herausforderungen verbunden ist.

Neue Fächer, Lehrer und Mitschüler können Unsicherheiten hervorrufen, und der Druck, gute Leistungen zu erbringen, kann zusätzlichen Stress verursachen.

Für Eltern bedeutet dies, dass sie ihre Kinder unterstützen, während sie gleichzeitig ihre eigenen beruflichen und familiären Verpflichtungen jonglieren.

In der heutigen Podcast-Folge geben wir dir 5 Tipps, wie du trotz des oft hektischen (Schul)Alltags zu mehr Gelassenheit und Selbstführsoge findest. Schon kleine Änderungen und Routinen des Tagesablaufs können schon Großes bewirken.

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Bei Ängsten, Schulstress, Schlafstörungen, sprachlichen Auffälligkeiten und vielem mehr biete ich als langjährige Pädagogin und Kinesiologin, Hilfestellung an.

Christina Lugger:
https://www.instagram.com/christinalugger

… auf meiner Website https://happinessbalance.at

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