In dieser Folge erzählen wir euch, wie wir uns täglich kleine Auszeiten gönnen, oft nur ein paar Minuten, die uns aktivieren und in eine positive Schwingung versetzen. Meist genügt schon eine kurze Achtsamkeitsübung oder ein Spaziergang in der Natur, um ein stressiges Erlebnis oder eine ungute Situation zu „reinigen“ und wieder gestärkt den Tag zu gestalten. Durch täglich durchgeführte kleine Rituale bewirkst du große Veränderungen in deinem Leben.

Wir stellen dir hier einige Möglichkeiten vor, wie du deine Schwingung erhöhen kannst, um deine innere Energie und Konzentration zu verbessern. Damit kannst du dir dann deine eigene Wohlfühl-Mischung zusammensetzen. 

Viel Freude beim reinhören und lass uns gerne dein Feedback und ein Like da.

Benötigst du Unterstützung, dann melde dich gerne für ein kostenloses Kennenlerngespräch an. Den Link dazu findest du hier. 

https://meet.brevo.com/christina-lugger

Möchtest du gerne mehr Tipps erhalten, dann folge mir auch gerne auf meinem privaten Telegram-Kanal. Dort teile ich mit dir regelmäßig Informationen und Erfahrungen. 

https://t.me/+X6QzFZHQmn43MDY0

Hier findest du alles über uns…
podcast@happinessbalance.at

Christina Lugger:
https://www.instagram.com/christinalugger

… auf unserer Website https://happinessbalance.at

... Newsletter
Newsletter | Kinesiologin & Pädagogin – Christina Lugger (happinessbalance.at)

Georg Lugger:
https://m.facebook.com/groups/vanreise